Как выбрать подушку?

SEOService 2 марта 2017

Подушка – часть жизни каждого человека. Именно этот атрибут спальной комнаты может подарить безупречную ночь или вовсе лишить сна. Поэтому выбору подушки следует уделить огромное внимание. Размер подушки может быть выбран абсолютно любой, какой приходится по душе своему владельцу. На удобство и комфортный сон будут влиять другие факторы, о которых и поговорим ниже.

При выборе подушки стоит обратить внимание на ширину плеч того, кто будет на ней спать. Стандартно высота подушки составляет 10-12 см, но широкоплечим людям необходимо выбирать подушку повыше. Оптимально, если высота подушки будет равна ширине плеча того, кто будет на ней спать. Отдельного внимания заслуживает привычное положение, в котором спит человек. От этого будет зависеть жесткость подушки. Так, жесткая подушка будет выгодна тем, кто привык спать на боку, а вот для того, чтобы комфортно спать на спине, нужна подушка средней жесткости.

В том случае, когда по утрам человек чувствует одеревенелость мышц плечевого отдела, боли в шее или голове, следует сменить привычную подушку. Именно она является причиной всех утренних неудобств. Стоит обратить внимание, как проходит засыпание – если под подушку подкладывается рука, значит, подушка не имеет достаточно высоты. Для того, чтобы обеспечить комфортный сон, стали выпускать и ортопедические подушки. Аналогом их являются подушки классические, которые имеют квадратную или прямоугольную форму. Ортопедические подушки будут иметь 1 или 2 валика, которые призваны поддерживать шею по время сна. Такие подушки не рекомендуется использовать всем подряд, как правило, для них должно быть назначение врача.

Важную роль имеет и наполнитель для подушки. Для этого следует проверить швы изделия – если наполнитель вылезает наружу, подушку лучше оставить на прилавке. Многие производители оснащают подушки молнией, расстегнув которую, можно ознакомиться с наполнителем лично. Дополнительно можно подушку помять в руках, и даже понюхать.